2020-11-18から1日間の記事一覧
朝のルーティンのひとつとして、YouTubeのヨガをしています。 これもモーニングページと同様に、妊婦なので朝の体調を見て、 やるやらない、やどのプログラムにするかを決めています。 なるべくやるようにしていますが、どーーーしてもダルくてできない日が…
朝のルーティンのひとつとして、YouTubeのヨガをしています。 これもモーニングページと同様に、妊婦なので朝の体調を見て、 やるやらない、やどのプログラムにするかを決めています。 なるべくやるようにしていますが、どーーーしてもダルくてできない日が…